Yo puedo?....claro que si

Autoestima....palabra muy conocida, pero realmente sabes que implica? no solo es quererse,tambien implica confiar, creer, conocer y valorar tu propia persona, es decir, ati mismo. Cuando das estos pasos recien puedes quererte....es como con una persona cualquier una amiga o una pareja o hasta tu familia...al comienzo no conoces nada de ellos pero conforme compartes momentos, observas y vives vas conociendolos, al conocer como son empiezas a confiar..si confias crees en esa persona...te responde y la valoras mas y finalmente la no solo la quieres la amas.

Entonces no es tan facil tener un buen autoestima o como algunos dirian un autoestima positivo, porque debemos diferenciar que las personas pueden tener un bajo autoestima o uno negativo donde es el caso inverso, pues se llegan a concer pero parcialmente dejando de lado los aspectos positivos que te darian confianza en los que podrias creer.

Si este ultimo es tu caso, una de las frases mas comunes de tu repertorio sera: No puedo!...tambien podriamos decir: no me sale! soy una tonta! una inútil! yo no soy importante!...
Lo primero que te diria es ALTO! esas frases son muy dañinas..son autodestructivas pues tu misma estas minimizando tu persona, estas anulando el inmenso valor que tienes solo por ser tu con defectos y virtudes(pues todos lo tienen no hay persona perfecta)
Los comentarios positivos y reconocimientos de los demas siempre te daran un impulso y son bien recibidos, sin embargo lo mas efectivo es que tu te des estos mensajes.
¿Si tu no crees en ti quien podria hacerlo?
Mira este video y date cuenta que todos tienen un valor inmenso...solo tienes que creer y confiar en ti, suena muy facil y el proceso no lo es pero en el camino te daras cuenta en verdad de quien eres y de todo lo que puedes lograr.